Para receber diariamente um cardápio balanceado e iniciar sua reeducação alimentar, assine o Bem Leve e tenha dicas nutricionais online à sua disposição.

Por Daniela Pessoa
redacao@bemleve.com.br

Sol, passeios ao ar livre, viagens... Está chegando a hora de aproveitar o verão! Com todo o agito da estação, não podemos nos esquecer, porém, dos cuidados com a pele e com os cabelos. Para manter o look perfeito nos dias de calor, nada como uma nécessaire bem equipada. Confira, agora, os produtos que não podem ficar de fora!

Rosto: para proteger a pele e os lábios evitando o ressecamento nos dias de sol abuse do hidratante labial com fator de proteção solar, do hidratante para o rosto específico para o seu tipo de pele e do filtro solar. “Indico FPS 30, que filtra 96% da radiação solar e não é muito pesado. Afinal, quanto maior o FPS, mais denso é o produto”, explica a dermatologista Marcela Studart. Mas se a pele apresentar algum problema, como manchas e melasma, aí é necessário aumentar o fator de proteção para 45 ou 50. “Eles filtram 98% da radiação”, revela a média.

O correto é aplicar o produto entre 30 e 40 minutos antes de se expor ao sol, com a pele seca. Depois, não se esqueça de reaplicá-lo a cada duas horas. “Se a pessoa estiver suando muito ou se o protetor for em gel ou spray, aí o intervalo deve ser menor, de uma hora”, avisa a dermatologista. E para as peles oleosas, atenção! O filtro deve ser oil free, ou seja, livre de óleo.

Marcela Studart recomenda, também, cremes antioxidantes à base de vitamina C ou E para combater a formação de radicais livres causada pelo sol. “O Coffee Berry, antioxidante natural rico em polifenóis, é um ativo novo no mercado de cosméticos que, além de inibir a produção dos radicais, evita a fragmentação do colágeno, deixando a pele mais firme e resistente”, indica a médica.

E se quiser, ainda, complementar o seu kit, aposte nas águas termais, que vêm em spray. “A água termal é rica em oligoelementos, silício, cálcio, magnésio e potássio. É perfeita, portanto, para hidratar a pele e repor a perda desses elementos”, conta a dermatologista.

Corpo: hidratante corporal e filtro solar com FPS 15. “Pesquisas já constataram que os brasileiros não têm o hábito de passar protetor no corpo. Por isso, aconselho unir o útil ao agradável usando, de preferência depois de tomar banho, um hidratante que já venha com fator de proteção”, aconselha Marcela Studart.

Cabelos: para evitar os efeitos nocivos do sol, do cloro da piscina e do sal do mar, principalmente no que diz respeito aos cabelos tingidos, é essencial reservar um espaço na sua nécessaire para os produtos capilares. O cabeleireiro Cristiano Veras, do Walter´s Coiffeur, no Rio, recomenda, em primeiro lugar, filtro solar especial para cabelos e produtos que já venham com fator de proteção.

Para quem freqüenta muito a praia ou a piscina, não abra mão do silicone, serum ou soro hidratante para os fios. “Após lavar os cabelos, aplique o produto do meio para as pontas, deixando a raiz livre, pois ela já tem a oleosidade natural do couro cabeludo”, explica Cristiano. E por falar em lavar as madeixas, uma dica especial para a hora do banho: xampu e condicionador antioxidantes. “Aconselho, também, escolher produtos à base de aloe vera, pantenol e queratina. Essas substâncias reconstituem os fios dos cabelos”, afirma a dermatologista Marcela Studart.

Não cabe na nécessaire, mas não se esqueça, também, do chapéu, principalmente se você tiver os cabelos ralos. “Além da pele do rosto, ele protege o couro cabeludo contra os efeitos nocivos do sol”, avisa Cristiano Veras.

Make up: Base com FPS e textura fina, para garantir um aspecto natural. O pó compacto também é indispensável para controlar o brilho excessivo causado pelo calor. “Mesmo quem tem a pele mais seca não deve se desfazer deste item se não deseja ficar com aquele aspecto ‘suado’”, aconselha o maquiador Diogo Molinos. Segundo ele, os tons que predominam no rosto são o rosado e o bronze. “Aplicar um iluminador de tom bronze nas têmporas e na zona T ajuda a dar um brilho especial no rosto”, revela Diogo. Nos lábios, o gloss colorido ou hidratante com cor finaliza o look.

Para os olhos, a aposta são os delineadores e sombras coloridas. Os tons vivos e cítricos, como laranja e verde, além das cores roxo, pink e azul chegam pra ficar no verão 2009. “Mas se optar pelo delineador colorido, utilize uma sombra neutra para não carregar demais a maquiagem”, recomenda Diogo.

O rímel ainda continua em alta nesta estação. Prefira os mais resistentes à água, sem esquecer do curvex para realçar o olhar. E para garantir o visual perfeito para o verão, Diogo Molinos lembra: “Nessa estação, devemos tomar cuidado para não exagerar no make. Quanto mais suave, melhor!”, finaliza.


Vitrine:

1) Natura Diversa Base Ultra Fluida Hidratação Prolongada Ceramidas de Maracujá FPS 15. À base de água, tem textura leve e cobertura transparente. Hidrata a pele do rosto e combate os radicais livres. Disponível em dois tons: areia e terra. Preço Sugerido: R$ 43,60 / Refil: R$ 32,80.
2) Natura Faces Removedor de Oleosidade e Suor Instantâneo. Retira a oleosidade excessiva e o suor, sem remover a maquiagem ou interferir no equilíbrio natural da pele. Preço sugerido: R$ 24,10.
3) Cellu-Glow Loção Corporal Modeladora, Firmadora e Autobronzeadora (Avon). À base de extrato de alfafa e semente de girassol. Preço R$ 35,00.
4) Batom Pro-to-Go Automático (Avon). Melhora a hidratação dos lábios e contém FPS 15. São 10 cores cintilantes que combinam com todos os tipos de pele. Preço: R$ 19,00.
5) Gloss Protetor Labial FPS 25 (O Boticário). Lábios com o brilho do verão, hidratados e protegidos. Preço sugerido: R$ 22,90.
6) Loção Hidratante Iluminadora Radiance Glow (O Boticário). A presença de pigmentos perolados realça o brilho dourado em contato com a luz do sol. Preço sugerido: R$19,90.
7) Estojo Compacto Mary Kay. Com linha de maquiagem mineral enriquecida com vitaminas A, C e E. Ideal para todos s tipos de pele, possui alta duração. Preço: sob consulta.
8) Magic Lustre com Glitter (Tracta). Lápis delineador de olhos com efeito cintilante e reflexos prateados. O glitter incorporado na fórmula ilumina e realça o olhar. Preço: R$ 18,74